"Çöp" bir arkadaş olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Psikolog ve öz saygı uzmanı Silvia Congost'un "Toksik İnsanlar" adlı kitabında belirttiğine göre, " Arkadaşlar, eşler gibi seçilir . "Kiminle tanışacağınıza, kimi tanıyacağınıza ve kime karşı dürüst olacağınıza karar verme özgürlüğünüz var."

Önerimiz: Papa Leo XIV, Katolik Kilisesi içindeki BU tabuyu yıktı

Fakat, Her zaman bu kadar sağlıklı bir şekilde gerçekleşmiyor : Bazen arkadaşlarımız bize karşı "toksik" hale gelirler, bu da şu anlama gelir: Hayatımızda bize refah getiren bağlar olmaktan çıkıyorlar. .

Congost'un bildirdiğine göre, toksik ilişkiler "bazen kişilik bozukluğu olmayan ancak İç huzurumuzu ve zihinsel sakinliğimizi değiştirir ve bozarlar ”.

Toksik bir arkadaşlıkla karşı karşıya olup olmadığımızı anlamanın en önemli ipucu, kendimizi nasıl hissettiğimizdir. Uzman, "Eğer kendimizi onlarla tanışmadan önce olduğumuzdan daha kötü hissediyorsak, bunun nedeni ya enerjimizi tüketmeleri ya da bir yorumlarının bizi kötü hissettirmesi olabilir, o zaman arkadaş çevremizdeki toksik bir insandan bahsediyoruz" diyor.

İlginizi çekebilir: Bugünün çocukları, yarının iklim değişikliğinin kurbanı olacak. "Çöp Adam" arkadaş nedir?

Bu tip insanlar, " kendilerini kötü hissettiklerinde ihtiyaç duydukları her şeyi kusabilecekleri çöp kutusu " olmalarıyla karakterize edilirler.

Bu tip insanları tespit etmek mümkündür, çünkü Her zaman müsait olmanızı bekliyorlar , hem onları dinlemek -gecenin bir yarısı bile olsa- hem de onlara bir çözüm, tavsiye veya öneri sunmak, yani bir psikolog gibi fedakarca davranmak.

Ayrıca okuyun: Disney, "yaratıcılarının" yeteneklerine saygı duruşunda bulunuyor

Bu ilişkide, orada bulunmaktan ve arkadaşlığınıza yardımcı olmaktan iyi hissedebilirsiniz, Sorun, onların söylediklerinize dikkat etmediklerini fark ettiğinizde ortaya çıkıyor. .

En kötüsü, çöp arkadaşı olduğunuz ve sorunlarınız olduğu sürece duyulmayacaksınız, çünkü "[zehirli insanların] gösterdiği şey, Sana ne olacağı umurlarında bile değil , çünkü onlar sadece kendilerini düşünüyorlar.”

Önerimiz: Latin Amerika'nın II. Dünya Savaşı'ndaki rolü. "Çöp toplayıcı" bir arkadaşsam ne yapabilirim?

Uzmanın tavsiyesi, basit olmasına rağmen, uygulanması zor bir tavsiyedir; çünkü "bir işi yapmak" tavsiyesinde bulunur. öz saygıyı güçlendirmek ve yaraların nereden geldiğini anlamak" için, "aynı zamanda" gereklidir Kendini o kişiden uzaklaştır "En azından geçici olarak, çünkü kenara çekilmeye karar verdiği andan itibaren kendini çok daha sakin hissedecek."

CuídatePlus'tan gelen bilgilerle .

İlginizi çekebilir: Dikkat! AŞIRI SICAKLIK evcil hayvanlarımızı nasıl etkiliyor?

* * * Haberlerden haberdar olmak için WhatsApp kanalımıza katılın * * *

FF